Anotar por uma semana minha dieta, é isso que irei fazer! Depois disso vou analisar exatamente onde estou errando.
Desde que eu resolvi tomar uma atitude muitas coisas melhoraram.
Parece que quando vc começa a olhar o "copo meio cheio" tudo melhora, as pessoas ficam mais acessíveis, a pele fica com um brilho diferente, anyway estou MEGA empolgada com essas mudanças em minha vida.
Após um longo período recluso(tenho um filho de um ano), sexta feira vou sair para uma balada. Estou tão ansiosa, que um balde de açúcar pra mim não adianta. Mas não posso comer tanto assim, pois quero estar menos inchada.
Já tenho em mente a roupa e os acessórios, agora só preciso de um HELP da super amiga para o quesito maquiagem.
Mudando rápido de assunto, estava eu passeando no Vigilantes da Auto Estima, quando derrepente me deparei com a seguinte colocação: esperar atenção alheia faz mal à auto estima? minha resposta por experiência própria é SIM.
Eu tenho mania de sempre fazer qualquer coisa esperando algo em troca, e geralmente fico mega frustrada pois isso não acontece. Sr. Incrível sempre me fala que eu nunca enxergo o que ele me da ou faz por mim e que eu só sei reclamar e que por esse motivo, ele na maioria das vezes acaba por não fazer, e ele tem razão. Outra coisa que eu percebi também é que eu também tenho mania de me doar por completo, independente de quem seja. Estou sempre a disposição de todos, não sei falar não e o pior de tudo, na maioria das vezes faço as coisas sem a menor vontade.
Minha mãe é uma das mulheres mais perfeitas que eu conheço, morro de orgulho dela. Desde que me conheço por gente nunca vi minha mãe fazendo nada que ela não queira, e isso não significa que ela não faça nada para agradar as pessoas. Ela faz e faz bastante, só que do jeito dela, no limite dela. Ela sabe dizer não como ninguém, de um jeito que vc até pode ficar puto da vida mas no fundo do seu coração, você sabe que ela tem razão.
Ontem eu pedi para que ela ficasse com meu filho para eu poder sair e ela lindamente disse NÃO, na hora eu fiquei chocada, mas depois entendi que ela estava cansada( ela cuida dele o dia todo para que eu possa trabalhar), e que não seria ela se tivesse passado por cima disso simplesmente para me agradar, mas como boa filhinha de papai, eu corri para os braços do DADY e ele disse sim.(fim do drama, meu pai realmente é o máximo)
Por isso eu também decidi que o próximo e GIGANTEMENTE importante passo da minha mudança, é APRENDER A DIZER NÃO.
Isso não significa que vou ficar por ai dizendo não a torto e a direito, mas irei filtrar e fazer apenas aquilo que eu quiser. E pra ser bem honesta eu já comecei a fazer isso, e olha que dá um alivio danado. Saber que vc foi capaz de impor seus sentimentos, sem magoar ninguém, de maneira simples e educada, não é fácil...mas vale a recompensa.
O post hoje vou meio mesclado e eu sei que estou demorando pra postar, mas vou colocar isso na lista de afazeres...POSTAR DIARIAMENTE...rs
Beijos e até amanha
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Sua amiga da maquiagem está aqui...e não só pra maquiagem, mais pra tudo oq v precisar, sempre!!!! Mesmo vcbrigando com ela...e fazendo seu papel de menina mimada...que eu adoro, mais que as vezes me irrita tanto!!!
ResponderExcluirAMO-te muito!!!
Outras oportunidades virão...
Eu sempre anoto tudo o que como e o horário quando estou de dieta,tenho um caderninho só para isso.E me peso todos os dias,tipo paranóia.Meu endócrino agora me dá Fluoxetina,e melhorei muuuito da ansiedade,e da TPM.
ResponderExcluirbjs,
Olá! Eu tenho costume de anotar cada centavo que eu gasto... pode ser R$0,10 com uma bala eu anoto... vi isso uma vez na TV, dizia que se a gente anotava tudo que gastava, com um tempo estariamos economizando mais... e deu certo!!! Aprendi a administrar meu dinheiro. Talvez aconteça o mesmo anotando tudo que come... também vou tentar, para ver se dar certo.
ResponderExcluirQuero te convidar a conhecer meu espaço na web; é um blog que fala de tudo um pouco do nosso universo feminino, principalmente moda que é a área em que trabalho, e se GOSTAR de meu blog, ficarei em tê-la como seguidora, e me tornarei seguidora sua também. Aguardo sua visita! Bjks